人生でやりたいこと

お疲れ様です、アマコーです😊

みさなんは人生でやりたいことって何かありますか?

1回しかない人生なので悔いなく過ごしたいところです。

だからやりたいことはなるべくやろう!

でもやりたいことって何だっけ?

そうならないようにやりたいことリストを作成しとくと

自分がやりたいことが明確になるのではないでしょうか?😃

人間は頭で思っているよりも

何か文字に書いてみたほうが意識しだす生き物だそうです。

でも簡単に出てくる人はすくないかもですね😅

そこで人生でやりたいことリストを作るにあたり

自分がやった方法を紹介したいと思います😊

STEP1自分の幸せを考える

まずは自分は何が幸せかを考えたほうが良いと思います。

登山でたとえると、

・幸せを考える→どの山を登るか考える

・やりたいことを考える→どの山道を進むか考える

といったイメージでしょうか?

幸せには

✅大切な家族と穏やかに過ごしたい

✅気の合う仲間と楽しみたい

✅自由な時間で趣味に明け暮れたい

と人それぞれ考え方は違うので

それぞれで決めたほうが良いですね👍

大事なのは自分の幸せ=人生の目的であると思うので

そのためのやりたいこと=手段を行いたいですね😎

また、なるべく詳細にしていく方が良いですね

たとえば自分の幸せが

『大切な家族と穏やかに過ごしたい』

としたなら

・具体的に家族って誰のこと?

 親、兄弟、配偶者、子供、祖父母、ペット、etc

・穏やかとはどのような状態のこと?

   みんなでご飯を食べる、健康で生活する、etc

・どこで過ごしたい?

 自宅、別の地域、首都圏、地方、旅行先、etc

みたいに具体的にすればより明確になるのでオススメです‼︎

STEP2自分が大事にしていることを考える

STEP1の幸せに対して自分が大事にしていることを考えてみましょう😊

STEP1の続きでたとえば自分の幸せが

『大切な家族と穏やかに過ごしたい』

としたなら

・家族とのコミュニケーション

・穏やかに過ごす時間を確保

・穏やかに過ごすために必要なお金

等々ですね😊

STEP1と同様に深掘りはしていきましょう!

ここも具体的にしていくのが良いですね😎

STEP3今していること

幸せや大事なことがわかったら、

今自分がしていることを書いてみましょう!

またまたSTEP1の続きで

たとえば自分の幸せが

『大切な家族と穏やかに過ごしたい』

としたなら

・晩御飯を一緒に取りたいが時間が合わない😂

・月に何回かは家族と出かける

といった具合にできていることできていないことを

上げていきましょう😊

そうすることで

✅できていることはさらに良くするために

✅できていないことはできるように

と考えるので、やりたいことが生まれるんですね😊

STEP4やりたいことリストを作る

STEP1~3を繰り返せばSTEP4はどんどん出てきます。

あとはそれをリスト化するだけですね😊

よくネットでは

『人生のやりたいことリスト100』

みたいにかなり多い数を上げている方がいます。

もちろん数が多いのは良いことですが、

最初のうちはそんなに多くなくても良いのかぁと。

10個くらいで十分ですね。

ただ、1度作って忘れた頃に繰り返しやるのが大事です。

その時々でやりたいことは変わったり、新たに生まれるので

ゆくゆくは100個ぐらいリストができるかもしれません。

そうすれば何だか人生楽しそうじゃないでしょうか😎

まとめ

人生のやりたいことリストを作ってみてほしいです‼︎

・自分の幸せ

・自分の大事にしていること

・今していること

・やりたいこと

この順番で作れば少し時間は必要ですが、必ず作れます‼︎

みなさんのやりたいこと、どんどんやっていきましょう👍

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